Mädchen springt in Turnhalle zwischen zwei Hütchen ab.

Standweitsprung

Wichtige Hinweise zur Durchführung der Testaufgabe

Aufbau der Station

Für die Testaufgabe werden ein Maßband sowie eine eindeutig gekennzeichnete Absprunglinie vorbereitet. Das Maßband wird an der Absprunglinie in Absprungrichtung ausgelegt auf dem Boden befestigt. Wichtig ist dabei die korrekte Ansetzung des Maßbandes, um tatsächliche Sprungweite messen zu können.

  • Maßband
  • Kreppband
  • mindestens eine Person zur Testdurchführung

Ablauf der Testung

Die Testaufgabe wird mit Sportschuhen durchgeführt.

Das Kind springt aus dem beidbeinigen Stand mit gleichzeitigem Arm- und Beinschwung möglichst weit nach vorne. Absprung und Landung erfolgen beidbeinig. Gemessen wird der Abstand zwischen der Absprunglinie und der Ferse des hinteren Fußes bei der Landung.

Es gibt keinen Probeversuch. Das Kind absolviert zwei gültige Wertungsdurchgänge.

  • Gemessen wird die Entfernung von der Absprunglinie bis zur Ferse des hinteren Fußes
  • Die Sprungweite in Zentimetern angegeben
  • Es erfolgen zwei Durchgänge

  • Bei der Landung darf mit der Hand nicht nach hinten gegriffen oder der Boden berührt werden
  • Kind darf bei Landung nicht nach hinten fallen
  • Absprunglinie darf nicht berührt oder übertreten werden

  • Maßband an Absprunglinie auf Boden auslegen und mit Kreppband befestigen

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